തിരക്കുപിടിച്ച ജീവിതത്തിൽ ആരോഗ്യം ശ്രദ്ധിക്കാത്തവരാണ് നമ്മൾ. എക്സസൈസ് ചെയ്യുന്നതിനും ജോഗിങ്ങ് ചെയ്യുന്നതിനും പലർക്കും സമയം കണ്ടെത്തുവാൻ പ്രയാസപ്പെടുന്നതാണ് പ്രധാന കാരണം. നമ്മുടെ ശരീരത്തിന്റെ ഫ്ലെക്സിബിലിറ്റി കൂട്ടുന്നതിനും മസിലുകൾ … Read more
ഇന്ന് വളരെ സാധാരണമായി എല്ലാവരെയും കണ്ടുവരുന്ന ഒരു രോഗാവസ്ഥയാണ് പ്രമേഹം. പ്രായഭേദമന്യേ പലരിലും ഇത് കണ്ടുവരുന്നു. ഞാൻ പിന്തുടരുന്ന ജീവിതശൈലിയുടെയും ഭക്ഷണ ശൈലിയുടെയും അനന്തരഫലമായിട്ടാണ് ഷുഗർ ചിലരിൽ … Read more
കുട്ടികളെയും മുതിർന്നവരെയും ഒരുപോലെ അലട്ടുന്ന ഒരു പ്രധാന പ്രശ്നമാണ് വായ്പുണ്ണ്. പല കാരണങ്ങൾ കൊണ്ടും ഇവ ഉണ്ടാകാം. വായിൽ ഉണ്ടാവുന്ന ചെറിയ ചെറിയ വ്രണങ്ങളെയാണ് വായ്പുണ്ണ് എന്ന് … Read more
കാരണം മുടികൊഴിച്ചിലും കാരണം വിഷമിക്കുന്നവരാണ് ഭൂരിഭാഗം പേരും. തലയിൽ അടിഞ്ഞു കൂടിയിട്ടുള്ള താരൻ കാരണം പല അസ്വസ്ഥതകളും അനുഭവിക്കേണ്ടിവരുന്നു. താരൻ ധാരാളം കാണപ്പെടുന്നത് കൊണ്ട് അത് മുടിയുടെ … Read more
നാട്ടിൻപുറങ്ങളിൽ വളരെ സാധാരണമായി കണ്ടുവരുന്ന ഒരു ഇനം പുളിയാണ് ഇലുമ്പൻപുളി. ഓർക്കാപ്പുളി ചെമ്മീൻ പുളി എന്നിങ്ങനെ പല പേരുകളിലാണ് ഇത് അറിയപ്പെടുന്നത്. കറി ഉണ്ടാക്കാനും അച്ചാർ ഉണ്ടാക്കാനും … Read more
നമ്മളിൽ ഭൂരിഭാഗം ആളുകളും പലതരത്തിലുള്ള അസുഖങ്ങൾ കൊണ്ട് പ്രയാസപ്പെടുന്നവരാണ്. അതിൽ ഭൂരിഭാഗവും ജീവിതശൈലി രോഗങ്ങളാണ്. നമ്മുടെ ഭക്ഷണരീതിയും ജീവിതശൈലിയും കൊണ്ട് ഉണ്ടാകുന്ന അസുഖങ്ങളാണ് പലർക്കും. അമിതമായി കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് … Read more
നമ്മുടെ ജീവിതത്തിൽ സൗന്ദര്യത്തിന് വളരെയധികം പ്രാധാന്യമുണ്ട്. എല്ലാവരും പാലുപോലെ വെളുത്തിരിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നവരാണ്. അതിനായി ഒരുപാട് തരം കെമിക്കലുകൾ അടങ്ങിയ ഫേസ് ക്രീമുകളും കോസ്മെറ്റിക് സാധനങ്ങളും ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഇവയെല്ലാം … Read more
പലതരത്തിലുള്ള വേദനകളും മറ്റു ബുദ്ധിമുട്ടുകളും മുടികൊഴിച്ചിൽ താരൻ അലർജി ചൊറിച്ചിൽ മീശ താടി പുരികം തുടങ്ങിയവയുടെ വളർച്ച ഇവയ്ക്കെല്ലാം പരിഹാരം ഉണ്ടാക്കുന്ന ഒരു മാജിക് ഓയിൽ ആണ് … Read more
കുട്ടികളിലും മുതിർന്നവരിലും വളരെയേറെ കണ്ടുവരുന്ന ഒരു പ്രശ്നമാണ് മലബന്ധം. മലബന്ധം കാരണം ശാരീരികമായും മാനസികമായും വളരെയേറെ ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ സഹിക്കുന്നവരാണ് പലരും. തുടർച്ചയായി ഉണ്ടാകുന്ന മലബന്ധം മറ്റു പല … Read more