सर्दियों में खाएं यह 5 सब्जियां, बीमारियाँ रहेगी कोसों दूर 

0
हमारे स्वास्थ्य को सही रखने में सब्जियां vegetables का बहुत योगदान रहता है. अगर हम अच्छी सब्जियां नहीं खाते है तो हम बीमार होने...

सर्दियों में हल्दी का सेवन क्यों है जरूरी, क्या है इसके स्वास्थ्य लाभ आइये...

0
जब किसी को बहुत ज्यादा चोट लगती है तो दर्द से राहत के लिए उसे हल्दी वाला दूध पिलाया जाता है. हल्दी में अनेक...

बच्चो को मोटापे से बचाने के 4 बेहतरीन तरीके, बच्चों की हेल्थ को रखेंगे...

0
आज हर घर में कोई ना कोई एक ऐसा है जो मोटापे का शिकार है, बड़ों के लिए यह Age के साथ आया changes...

बवासीर को जड़ से खत्म करने का घरेलू उपाय 

0
हमारा शरीर एक गाड़ी की तरह है और अगर हम अपने शरीर का ख्याल नहीं रखेंगे तो यह खराब हो जाएगा. ठीक उसी तरह...

गर्म दूध के साथ गुड़ का सेवन कितना लाभदायक है स्वास्थ्य के लिए जाने 

0
हमारा स्वास्थ्य अच्छा रहे इसलिए प्राचीन काल से लोग खाने के साथ दूध का सेवन करते है तो वही लोग गर्म दूध के साथ...

सर्दियों में मूंगफली खाने से मिलते है यह स्वास्थ्य लाभ 

0
सर्दियों के मौसम में सबसे ज्यादा खाई जाने वाली चीज मूंगफली है. सर्दियों में शाम को मूंगफली खाना लगभग सभी को पसंद है. ऐसे...

नमक हमारे स्वास्थ्य को कितना अच्छा रखता है, आइये जानते हैं 

0
वैसे तो ऐसा कोई घर नहीं और ऐसी कोई जगह नहीं है जहाँ पर नमक का उपयोग नहीं किया जाता हो. खाने का स्वाद...

गर्भवती महिला की उल्टी बंद करने के घरेलू उपाय 

0
गर्भवती महिला को उल्टी होना आम बात है. कुछ डॉक्टर्स कहते है की अगर किसी गर्भवती महिला को उल्टी नही होती है तो हो...

गर्भवती महिला के स्वास्थ्य के लिए जरूरी है हरी मटर, मटर के सेवन से...

0
गर्भावस्था में हर महिला को एक डर लगा रहता है की उसका बच्चा कैसा होगा ? वह कैसे अपने बच्चे को जन्म देगी एंव...

गर्भवती महिला को करना चाहिए यह व्यायाम, होगी नार्मल डिलीवरी 

0
आज हमारी जिंदगी इतनी व्यस्त हो चुकी है की हमें अपने लिए कुछ करने की फुर्सत ही नहीं है. जी हाँ हम पैसे के...