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सर्दियों में जोड़ो के दर्द से छुटकारा दिलाएगा अखरोट, ऐसे करें अखरोट का सेवन 

सर्दियों में जोड़ो के दर्द से छुटकारा दिलाएगा अखरोट, ऐसे करें अखरोट का सेवन  सर्दियों का मौसम है इस मौसम में शरीर की रोग प्रतिरोधक...

वजन कम करने के 4 बेहतरीन टिप्स – एक महीने में घटा लोगे इतना वजन 

एक जमाना था जब दुबले-पतले लोगों को कुपोषण का शिकार माना जाता था पर बाद में उनकी कार्य की क्षमता को देखते हुए उन्हें...

मधुमेह रोगी को रोज करना चाहिए प्याज का सेवन, इतने फायदे है प्याज खाने के – 

मधुमेह रोगियों के लिए आज जीवन व्यापन करना बहुत मुश्किल हो गया है. आप जानते होंगे की मधुमेह रोगियों को भूख बहुत ज्यादा लगती...

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सर्दियों में वजन घटाने के बेहतरीन टिप्स

जैसा कि हम सभी जानते हैं कि सर्दियों में खाने का मजा कुछ और ही होता है . जितना हम सर्दियों में खाने को...

देसी घी खाने के आश्चर्यचकित कर देने वाले फायदे

आज के जमाने की जनरेशन का सोचना है कि यदि देसी घी का सेवन करें तो शरीर में मोटापा अत्यधिक हो जाता है ऐसा...

नींबू के सेवन से होंगे यह आश्चर्यचकित कर देने वाले फायदे

हमारी पृथ्वी पर न जाने कितने ऐसे वस्तुएं और जरूरतमंद औषधियां मौजूद हैं , जिनका सेवन करने से मानव शरीर स्वस्थ रहता है और...

पेट में बनती गैस से परेशान है तो अपनाए यह तरीके 

अच्छी Health के लिए पेट से गैस निकलना भी जरूरी है, और अगर यह गैस सही से नहीं निकलती है तो आपको अनेक तरह...