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सर्दियों में वजन घटाने के बेहतरीन टिप्स

जैसा कि हम सभी जानते हैं कि सर्दियों में खाने का मजा कुछ और ही होता है . जितना हम सर्दियों में खाने को...

देसी घी खाने के आश्चर्यचकित कर देने वाले फायदे

आज के जमाने की जनरेशन का सोचना है कि यदि देसी घी का सेवन करें तो शरीर में मोटापा अत्यधिक हो जाता है ऐसा...

नींबू के सेवन से होंगे यह आश्चर्यचकित कर देने वाले फायदे

हमारी पृथ्वी पर न जाने कितने ऐसे वस्तुएं और जरूरतमंद औषधियां मौजूद हैं , जिनका सेवन करने से मानव शरीर स्वस्थ रहता है और...

पेट में बनती गैस से परेशान है तो अपनाए यह तरीके 

अच्छी Health के लिए पेट से गैस निकलना भी जरूरी है, और अगर यह गैस सही से नहीं निकलती है तो आपको अनेक तरह...

अपनाएँ यह 4 टिप्स टेंशन फ्री हो जाओगे आप

स्वस्थ शरीर के साथ अगर स्वस्थ दिमाग ना हो तो किसी भी तरह का कोई भी फायदा नहीं होता है. क्योंकि अगर हमारा दिमाग...

अगर अच्छा स्वास्थ्य चाहिए तो मेथी दाना जरुर खाएं, जाने मेथी दाने के स्वास्थ्य लाभ 

भारत ने पूरी दुनिया को मसाला दिया है, और मसाले में अक्सर मेथी का नाम भी शामिल रहता है. भारत के हर की रसोई...

अच्छे स्वास्थ्य के लिए जरूरी है अमरूद खाना, आइये जानते है अमरुद के स्वास्थ्य फायदों के बारें में 

स्वास्थ्य को अच्छा रखना है तो स्वास्थ्य के लिए अच्छी चीजों का सेवन भी जरूरी है. खाने वाली चीजों में फल सबसे ज्यादा पोपुलर...

रोज होता है सिर दर्द ऐसे पायें सिर दर्द से छुटकारा 

भागदौड़ भरी जिंदगी में अपनी Health के लिए Time किसके पास है. ऑफिस की टेंशन के साथ एक दर्द ऐसा भी है जो कभी...

थायरॉइड से छुटकारा दिला सकते है यह 3 योगासन, थायरॉइड रोगियों को जरुर पढना करना चाहिए यह योग 

हर कोई अपनी Health को लेकर चिंता में रहता है, क्योंकि भागदौड़ भरी जिंदगी में अपने स्वास्थ्य के लिए कुछ करना बहुत मुश्किल हो...

संतरे के छिलके खाने से मिलते है यह स्वास्थ्य लाभ

सर्दियों में संतरा सबसे ज्यादा खाया जाने वाला फल है. संतरे में बिटामिनस की मात्र बहुत अधिक होती है यही वजह है की इसे...

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